어렵지 않아요 내장지방빼는법 ­

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​오늘은 #내장지방빼는법 에 대해서 보다 쉽고간편한 방법을 이웃님들과 공유하려고 해요​과거에는 많은 분들이 몸무게의 절대적인 숫자에굉장히 민감하게 반응을 하곤 했지만, 요즘에는 몸무게가 가르키는 숫자 보다는 체지방량과근력량, 즉 인바디 수치에 더 많은 관심을 가지면서건강하게 관리하는 것이 일반화되기 시작했어요​

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​그도 그럴 것이 건강한 밸런스를 유지하지 못한다면아무리 몸무게가 적게 나간다고 하더라도탄력있는 몸처럼 보이기가 쉽지 않기 때문이에요​몸무게는 조금 더 나가더라도 근육량이 많아서탄력있는 몸으로 보이기를 원하는 경우도 있는 만큼,다들 내장지방줄이는법에 대해 궁금해 하실 것 같아요​저도 여러가지 방법을 알아보고 도움이 된다고 하는건 몇 개씩 해보기도 했었죠. 저 뿐만이 아니라 제 주변 지인들도 마찬가지 였구요​

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​많은 분들이 다이어트를 결심 할 때 체중 외에도특히 건강과 직결되는 내장지방빼는법에 대해고민을 하기도 하는데, 음식을 안 먹자니 근육이같이 빠져버리고 음식을 먹으면 체지방이 줄지 않는 딜레마에 빠지기도 하죠​그래서 제가 오늘 해결책이라고 할만한 것을꼼꼼한 리뷰와 함께 소개해 드리려고 하는데요, ​원인을 알고 나면 해결책을 찾을 수 있죠!오늘 저와 함께 슬림 프로바이오틱스에 대해서같이 알아보도록 할게요:)​

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​내장지방빼는법 알려준다고 했는데 갑자기유산균? 진짜 도움이 될까? 하고 당황하시거나궁금해 하시는 분들이 많으실 거라고 생각해요​하지만 그 이유를 아시고 나면 제가 왜 많은 다이어트 방법 중에서도 다 제쳐두고 이것을 선택했는지 이해하게 되실 거에요​일단 이건 모유유산균이 함유되어 있는데요모유유산균이라고 하는 것은 단어에서 알 수 있듯이 말 그대로 산모의 모유에서 미생물을 배양한 것을 말해요​

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​이것이 하는 역할은 우리가 먹게 되는 단당류 성분을 다당류 성분으로 바꾸는데 도움을 준다는 건데요이렇게 다당류로 바뀌게 되면 몸 밖으로 배출을 시키는데 더욱 도움이 된다고 해요​뿐만 아니라 이건 탄수화물의 축적을막아주는데도 도움이 되구요​체중 감량을 하기 위해서는 모유유산균이 함유되어 있는 걸 골라야 하는 이유, 이정도면 충분하지 않을까 싶어요:)​

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​게다가 지방 세포의 크기를 감소시키는 역할도하기 때문에 체중 감량에도 도움이 되는 것이바로 이것이라고 할 수 있어요​그리고 모유유산균의 대표 균주는 락토바실러스 가세리로 표기가 되어 있는지 구매하기 전에 꼭 확인하시길 바래요!​

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​그리고 프롤릴 유산균이 포함되어 있는데프롤린이라는 것은 미생물이 외부의 공격으로부터본인 스스로를 지켜내기 위해서 내뿜는 물질이구요​이것을 유산균에 첨가하게 되면 위산이나 담즙산 등으로부터 유산균이 살아남을 가능성이 더 높아진다고 해서 유산균의 갑옷이라는 별명도 있을 정도죠​거기다가 이 프롤린 유산균이라고 하는 것은비만균이라고 알려져 있는 피르미쿠테스균을억제하는 것으로도 유명한 균이에요​

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​이렇게 직간접적으로 다이어트를 하는데도움을 줄 수 있는 것이기 때문에선택하실 때 프롤린 유산균이 들어가 있는 제품을 선택하는 것을 추천드리고 싶어요​저는 내장지방빼는법을 알아보면서모유와 프롤린, 이 두 가지를 가장 먼저 살펴 봤었거든요​

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​그리고 무조건 화학첨가물을 사용하지 않았는지 여부 위주로 확인해 봤어요​화학첨가물은 제품을 만들면서 생산성이나 편의성을 높이기 위해 사용하거나 색, 향, 맛을 인위적으로 만들어내기 위한 목적으로 사용되는 성분이에요​크게 보면 HPMC(히드록시프로필메틸셀룰로오스),이산화규소, 스테아린산마그네슘 등의 화학부형제가 있구요, 합성착향료, 합성감미료, 합성착색료 같은합성첨가물로 나눠 볼 수 있어요​

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​먹는 사람의 입장에서 지속적으로 먹으면체내에서 분해가 잘 되지 않게 되고 그대로 쌓이게 되면 여러 안 좋은 점들이 나타날 수 있다고 하니 들어가 있지 않은 것을 고르는 게 좋구요​이런 성분들이 포함되지 않은 제품들로 꼼꼼하게따져보고 선택하는 습관을 들이셨으면 좋겠어요​

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​간혹 일부 브랜드에서는 이런 화학첨가물들 중에서 몇 가지만 쓰지 않았다고 해서 3無라는 식으로 표시하는 경우가 종종 있는 것 같은데요이런 표기 외에도 전성분과 원재료명이 표기 된 부분을 자세하게 잘 확인해 보시기를 바랄게요!​

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​마지막으로 체지방을 줄이기 위해 이걸 고른다면 만족감을 더 해줄 원료가 들어있는데요바로 가르시니아 캄보지아 추출물이에요​이것은 대표적인 다이어트 기능성 원료로 꼽히고 있어 아마 살을 빼려고 했던 분들이라면 자주 보고 들어서 이미 익숙하게 느껴지실 거에요​프로바이오틱스와 함께 섭취하면 체지방이 쌓이지않는 체질로 개선하는데 도움이 된다고 하는데요​

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​탄수화물이 분해되어서 지방으로 쌓이는 것을막아주는 역할을 하고 식약처에서도 체중 감량에 도움을 줄 수 있다는 내용을 인정 받았다고 해요​제가 고른 건 위에서 살펴본 점들에 모두 다 적합한 것이라서 많은 유산균들 중에서도이걸로 고르게 된거 였어요​

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​모유유산균이 들어가 있어서 단당류를 다당류로바꿔주는 것은 물론, 프롤린유산균 덕분에 비만 세균도 억제하고, 여기에 가르시니아캄보지아 추출물이 들어가 있어서 탄수화물이체지방으로 쌓이는 것을 또 한번 막아준다니​제 기준에 딱 맞는 거라는 생각이 들었구요내장지방빼는법을 알아보고 계시는 분들 혹은관심을 가지고 있던 분들이시라면 가벼운 운동과 식단관리에 이것까지 함께 해주시면 더욱 도움이 되실거라고 생각해요​

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​저는 프로스랩에서 나오는 걸 꾸준히 먹고 있구요​올 여름은 다양한 방법을 함께 병행해주며 내장지방빼는법 정복해서 지속적으로 할 수 있고 건강까지 챙길 수 있는 다이어트를 하려고 해요​분말 형태인데 먹기 편한 맛이라 섭취할 때부담스러운 점도 전혀 없었구요, 배송은 주문 후2일 안에 도착해 생각보다 빨리 시작할 수 있었답니다​먹어보니 화장실도 잘 가게 되서 더 만족스러워요주변 지인들만 봐도 살을 빼다가 변비 때문에멈추는 분들도 많이 봤었거든요​모든 점에서 만족스러웠던 제품이라 앞으로도꾸준히 먹을 수 있겠다는 생각이 들구요관심있으신 이웃님들께도 추천 드리고 싶어요아래 오늘 추천템 링크 공유할게요!그럼 오늘도 가볍고 산뜻한 하루 되세요♥​​♥♥♥

이 포스팅은 해당 브랜드의 지원을 받아체험 후 주관적으로 작성한 리뷰입니다​​포스팅 즐겁게 보셨나요?블로그 메인화면 상단 이웃새글알림 설정하시면 REIREY 업뎃소식실시간으로 함께 하실 수 있어요:)​​​